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免费心理咨询:哪些时间段玩手机最招人烦?

  近年我们经常能在电视上看到回家多陪父母,少玩手机的公益广告。其实只是在家玩手机已经是一种不错的现象了,越来越多的年轻人连走路都在玩手机,虽然“惨剧”时有发生,但依然没有人吸取教训。那么哪些时间段玩手机最招人烦呢?和免费心理咨询一起来看看吧!

  

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  免费心理咨询:一、走路时玩手机

  走路看手机在大街上是很普遍的现象了,上班的路上边走边看手机,下班的路上边走边看手机;去拿个快递,也边刷微博边走路。只要在路上,手机就在手上。

  很多人其实都知道,边看手机边走路很容易有意外发生,但个个都不觉得意外会发生在自己身上。毕竟,修炼了这么久,已经完全可以做到看手机时保持一定频率地抬头,不至于走错或者撞到什么东西。但事实上,还是有人因为玩手机出意外的。

  我相信每个人都有这样的经历,走路玩手机时撞到杆,撞到路人或者被什么东西绊到。要是前面有个坑就完蛋了。有人说,也是没办法啊,路上要回复别人或用手机处理一些事情啊。

  我想说,如果在路上真的要用手机,先停下来,再看手机。不要边走边看。停步,再用手机,这样更安全,同时也更方便,不会急急忙忙地回复处理。

  

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  免费心理咨询:二、上厕所玩手机

  一般上个大号就5到10分钟的时间,可是一旦带着手机,时间就翻翻了,蹲半个小时有些人还没有感觉,甚至还有蹲忘记了自己是来上厕所的,虽然有点夸张,但是这些情况都是有的。

  我相信每个人都有这种经历,如果带着手机进厕所,一般都是等到大腿不舒服的时候才出来的。其实,人的身体是很智慧的。如果上厕所玩手机,注意力不集中,身体会以为你有比排便更重要的事,便意就会随之消失,长期如此,容易形成宿便,危害身体健康。

  

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  免费心理咨询:三、吃饭玩手机

  是不是很多人都觉得吃饭不需要集中注意力?边吃饭边看手机好像一举两得一样?

  你在食堂吃个饭,保证几乎一半的同学左手拿手机,右手拿筷,还有四分之一的同学手机放在桌子上边看视频边吃饭。

  可是,吃饭时玩手机会分散大脑注意力,降低食欲,妨碍食物消化,甚至引起慢性胃肠疾病。

  当然,这是小概率事件,但是会发生。吃饭玩手机,已经变成了一种很难改变的习惯,我们都觉得没什么大不了,没看到有什么坏影响。因为,这种影响是很微弱的,但积累到一定程度,会真的影响一个人的健康。

  实验发现,我们的手机每天要被解锁110次,我们平均每小时要看9次手机。有人说,在现在这个社会,如果你控制好你与手机的关系,那你绝对要超越一半的同龄人。

  其实很多时候手机对我们而言并没有你想象中的那么重要,你一直刷新微博,可是也没有什么有趣的新闻;你不停的打开微信,但并没有重要的消息需要回复。放下手机,都关心一下身边的人吧。

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